Παίρνετε παυσίπονα;
Ίσως την επόμενη φορά θα χρησιμοποιήσετε αυτό το σπουδαίο τσάι που ανακουφίζει τον πόνο.
Είναι εύκολο να το παρασκευάσετε και δεν έχει καμία παρενέργεια.
Συστατικά:
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
2 κουταλάκια του γλυκού μαύρο τσάι
2 ποτήρια νερό
2 κουταλάκια του γλυκού κάρδαμο
2 κουταλάκια του γλυκού κουρκούμη σε σκόνη
2 και μισό κουταλάκια του γλυκού τζίντζερ
2 και μισό κουταλάκια του γλυκού γάλα αμυγδάλου
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Οδηγίες:
Ανακατέψτε τα υλικά μαζί. Προσθέστε τα στο νερό, και αφήστε τα έως το σημείο βρασμού, κατόπιν συνεχίστε το βράσιμο για 10 λεπτά. Προσθέστε το μαύρο τσάι και συνεχίστε το βράσιμο για 10 λεπτά ακόμα. Σουρώστε το μείγμα και προσθέστε το γάλα αμυγδάλου. Στο τέλος, γλυκάνετε με μέλι.
Πίνετε όλη την ημέρα, όσο συχνά θέλετε και απολαύστε το!
Ανακατέψτε τα υλικά μαζί. Προσθέστε τα στο νερό, και αφήστε τα έως το σημείο βρασμού, κατόπιν συνεχίστε το βράσιμο για 10 λεπτά. Προσθέστε το μαύρο τσάι και συνεχίστε το βράσιμο για 10 λεπτά ακόμα. Σουρώστε το μείγμα και προσθέστε το γάλα αμυγδάλου. Στο τέλος, γλυκάνετε με μέλι.
Πίνετε όλη την ημέρα, όσο συχνά θέλετε και απολαύστε το!
