Archive: Διατροφή

Κόκκινο σουφλέ με παστιτσάδα

(Υλικά για 6 άτομα) Παστιτσάδα MISKO Χρυσή Σειρά (500γρ.) Κρεμμύδι τριμμένο (1) Κόκκινο κρασί (½ φλυτζάνι) Κύβοι ...

Read More

Λαχματζούν

Υλικά Ζύμη Αλεύρι 200 γρ. Νερό Αλάτι Λίγο λάδι (2-3 κουταλιές) 1 αυγό 1 κουταλιά ξύδι ...

Read More

Διατροφή και οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι μια μεταβολική ασθένεια των οστών. Με την πάροδο του χρόνου τα οστά γίνονται ...

Read More

ρύζι με γαρίδες και ανανά

Χρειαζόμαστε 250 γρ. αρωματικό ρύζι Thai η Basmati 350 γρ. γαριδούλες καθαρισμένες 3/4 φλιτζ. ελαιόλαδο 2 ...

Read More

Κεφτεδάκια τηγανητά με φέτα, κάπαρη και τσίπουρο

Παραλλαγή από τα γνωστά κεφτεδάκια με διάφορες προσθήκες. Αυτό είναι το καλό από αυτό το φαγητό, ...

Read More

Μοσχαρίσια ρολάκια με χαλούμι

Υλικά 1 κιλό μοσχάρι ή άλλο κρέας φιλεταρισμένο 250 γρ. χαλούμι σε μπαστουνάκι 2 πιπεριές κόκκινες ...

Read More

Μακαρονάδα με Τόνο

Μια καλοκαιρινή Μακαρονάδα με Τόνο με ζυμαρικά ολικής άλεσης που θα δώσει στα παιδιά σας την ...

Read More

Κεμπάπ

Υλικά 750 γραμμάρια κιμά (250 γρ. χοιρινός, 250 γρ. μοσχαρίσιος και 250 γρ. αρνίσιος) 2 φέτες ...

Read More

Μύδια αχνιστά με σκόρδο και λεμόνι,

Υλικά 1 κρεμμύδι μέτριο 2 σκελίδες σκόρδο ...

Read More

Αρωματικές, καλοκαιρινές κροκέτες με ντιπ γιαουρτιού

ΥΛΙΚΑ Για τις κροκέτες 1 μεγάλο κολοκύθι τριμμένο 1 μέτρια πατάτα τριμμένη 1 μέτριο κρεμμύδι τριμμένο ...

Read More