Η πιο λαχταριστή σοκολατόπιτα!
Είναι γρήγορη, εύκολη οικονομική, λαχταριστή Κι εννοείται ότι θα τη λατρέψουν τα παιδιά μας! Τι άλλο ...
Read MoreArchive: Διατροφή
Αυξήστε την πρωτείνη, όταν γυμνάζεστε !!!
Ελαχιστοποιήστε την απώλεια μυϊκής μάζας ενώ κάνετε διατροφή αυξάνοντας την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνετε ...
Read More
ΑΜΥΓΔΑΛΟΠΙΤΑ ΜΑΝΙΑΤΙΚΗ
Παραδοσιακές Συνταγές της Μεσσηνίας Υλικά 12 αυγά 12 κουταλιές της σούπας ζάχαρη 12 κουταλιές της σούπας ...
Read More
Παραδοσιακές Κρητικές Συνταγές: Μπακαλιάρος με χόρτα τσιγαριαστά
Υλικά 1 κιλό μπακαλιάρο παστό 1 κιλό άγρια χόρτα 1/2 κιλό σπανάκι 2 μεγάλα κρεμμύδια ...
Read More
ΑΛΜΥΡΗ ΚΙΤΡΙΝΗ ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ
Παραδοσιακές Συνταγές της Μεσσηνίας Υλικά 1 κιλό κολοκύθα (Μεσσηνίας) καθαρισμένη και ψιλοκομμένη στον τρίφτη καλά στυμμένη ...
Read More
Παραδοσιακές Κρητικές Συνταγές: Μανίτες (μανιτάρια) στιφάδο με κάστανα
Υλικά 1 1/2 κιλό μανίτες 1/2 κιλό κρεμμύδια 1/2 νεροπότηρο λάδι 2 μέτριες ώριμες τομάτες 3/4 ...
Read More
Παραδοσιακές Συνταγές της Μεσσηνίας
ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΜΕ ΑΥΓΑ Υλικά 10 αγκινάρες άγριες (με αγκάθια) 2 αυγά Αλάτι Λάδι Πιπέρι Μυζήθρα τριμμένη ...
Read More
Παραδοσιακές Συνταγές της Μεσσηνίας
ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ Υλικά 8 αγκινάρες 500 γρ. κιμά 1 κρεμμύδι ...
Read More
Κρητική Διατροφή και Υγεία
Με βάση τη διατροφή της Κρήτης το 1960 ορίστηκε από τους επιστήμονες της υγείας και της ...
Read More
Σάμαλι πολίτικο,
Η συνταγή αυτή είναι πολίτικη αυθεντική πολύ παλιά από έναν θείο μου ζαχαροπλάστη που δυστυχώς δεν ...
Read More
