Λαβράκι με σάλτσα λεμονιού, άνηθου και κάπαρης
4 μερίδες Υλικά 1 κιλό (2 μεγάλα ή 3 μεσαία) λαβράκια ΝΗΡΕΑ 1/4 κούπας ελαιόλαδο 1 ...
Read MoreArchive: Διατροφή
Ψητές τσιπούρες με πατατοσαλάτα Νάξου
4 μερίδες Υλικά 1 κιλό (2-3) τσιπούρες ΝΗΡΕΑ Για τo λαδολέμονο 1 κούπα (240ml) ελαιόλαδο ...
Read More
Χοιρινό μπούτι με πορτοκάλι, δαμάσκηνα και κονιάκ
Συστατικά: 1,5 κιλό χοιρινό μπούτι χωρίς κόκαλο 200 ml χυμό πορτοκάλι φρεσκοστιμμένο (ή καλής ποιότητας έτοιμο) ...
Read More
Σουφλέ με μανιτάρια πατάτες και γιαούρτι.
Υλικά 4 πατάτες 500 γρ. μανιτάρια σε φέτες ΑΛΤΕΡΡΑ 1 ξερό κρεμμύδι 100 γρ. μπέικον 1 ...
Read More
Πικάντικη σαλάτα ρυζιού με σολομό
Υλικά 200 γρ ρύζι μπασμάτι 200 γρ κατεψυγμένα φασόλια σόγιας, αποψυγμένα 2 φιλέτα σολομού ...
Read More
Ζυμαρικά Farfalle με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
απο τον Δημήτρη Σκαρμούτσο. ΤI ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ: 450 γρ ζυμαρικά Farfalle (φιογκάκια) ...
Read More
Γιατί να βάλω το Αβοκάντο στη Διατροφή μου;
Tο αβοκάντο είναι ένας ιδιαίτερα θρεπτικός καρπός για τον οργανισμό μας που αξίζει να έχει μια ...
Read More
Ρολάκια μελιτζάνας με σουτζουκάκια και μοτσαρέλα
Τώρα τι να πω εγώ γι αυτό το πιάτο… φαγητό να το πω… ορεκτικό να το ...
Read More
Κανελόνια με σπανάκι γιαούρτι και τυριά
απο τον Δημήτρη Σκαρμούτσο. TI ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ: 10 κανελόνια 400 γρ. σπανάκι ΑΛΤΕΡΡΑ 300 γρ. ανθότυρο ...
Read More
Σπαγγέτι με μανιτάρια
TI ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ: 250 γρ. μανιτάρια ΑΛΤΕΡΡΑ 1 πακέτο μακαρόνια σπαγγέτι 3 σκελίδες σκόρδο ...
Read More
